±è¹Ì¿µ
co1492@naver.com
°Ç°­°ú ´É·ÂÇâ»óÀ» À§ÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò ; ºñŸ¹Î E

ºñŸ¹Î E´Â ¼ºÀå°ú ¹ø½Ä¿¡ ²À ÇÊ¿äÇϸç, Á¶Á÷ÀÇ ±¸Á¶Àû Ư¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ½Å°æ ü°èÀÇ ¹ß´Þ°ú Áúº´ ÀúÇ×¼ºÀ» °¡Áöµµ·Ï µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ß°í±â¿Í °è¶õÀÇ ¿µ¾çÀû °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.

 

½ºÀ§½º DSM ´ºÆ®¸®¼Å³Î ÇÁ·Î´öÆ® G. ¸®Å¸

 

ºñŸ¹Î E´Â Àß »êÈ­µÇ´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, »ç·á ¿ø·áÀÇ Áö¹æ ºÐȹ ³»¿¡ õ¿¬ ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù. °¡±Ý·ù¿Í µÅÁö¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã »ç·á·Î¼­ °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ç·á ÷°¡¿ëÀ¸·Î ½ÃÆǵǴ ºñŸ¹Î E´Â all-rac-¥á-ÅäÄÚÆ丱 ¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®Àε¥, È°¼ºÇü ¥á-ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ Àß »êÈ­µÇÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ ó¸®ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

 

ºñŸ¹Î EÀÇ ´ë»ç

ºñŸ¹Î E´Â »êÈ­°úÁ¤ÀÇ ¿¬¼â »ç½½À» ²÷¾îÁÖ¸ç, ÁöÁú °ú»êÈ­¹°·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸·À» º¸È£ÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Áö¿ë¼º õ¿¬ Ç×»êÈ­Á¦·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿äÀε鿡 ÀÇÇØ Àå¿¡¼­ÀÇ ºñŸ¹Î E Èí¼ö°¡ ´Þ¶óÁöÁö¸¸, ¥á-ÅäÄÚÆä·Ñ ´ç·®À¸·Î Ç¥½ÃÇϸé Æò±Õ 42% ¼öÁØÀ¸·Î ºñ±³Àû Àß Èí¼öµÈ´Ù. ºñŸ¹Î E´Â ÁöÁú-´ãÁó ¹Ì¼¿·Î µé¾î°¡ Èí¼öµÇ¸ç, ¸²ÇÁ°üÀ» µû¶ó ¿î¹ÝµÇ¾î °£¿¡ ÃàÀûµÈ´Ù. ¼·Ãë ¼öÁØ¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ºñŸ¹Î E´Â ¼¼Æ÷¸·°ú ¼¼Æ÷ ¼ÒºÐȹ¸·(¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ, ¸¶ÀÌÅ©·Î¼Ø)ÀÇ ÁöÁú ºÐȹ¿¡ ÃàÀûµÊÀ¸·Î½á ¼¼Æ÷¸·ÀÇ Åõ°ú¼º, ±¸Á¶Àû Ư¼º°ú »ýü¸·ÀÇ ±â´É À¯ÁöÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î E.jpg

 

°áÇÌ Áõ»ó

ºñŸ¹Î E °áÇÌÁõÀº ÁÖ·Î ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ÀÌ»ó°ú °ü·ÃÀÌ Àִµ¥, ÀÌ´Â ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ »êÈ­Àû º¯¼º¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î E °áÇÌÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °£ ±«»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ¸ç °¡±Ý¿¡¼­ Á¾ ƯÀÌÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î »ïÃ⼺ ¼ÒÁú(¸»ÃÊÇ÷°üº®ÀÇ ºñÁ¤»óÀû Åõ°ú¼º)°ú ³ú ¿¬È­Áõ(Ä¡¸íÀûÀÎ ³ú ¹ß´Þ Àå¾Ö) ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ºñŸ¹Î E °áÇÌÀÌ ½É°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ÁØ-ÀÓ»óÀûÀÎ Áõ»óÀº °üÂûÀÌ ¾î·ÆÁö¸¸ ¼ºÀå Áöü, »ç·áÈ¿À² ÀúÇÏ, ¼öÁ¤·ü °¨¼Ò, °¨¿°¼º Áúº´¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼º Áõ°¡, ½ºÆ®·¹½º ÀúÇ×¼º ÀúÇÏ¿Í µ¿¹°º¹ÁöÀÇ ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä±¸ ¼öÁØÀ» »óȸÇϵµ·Ï ºñŸ¹Î E¸¦ °ø±ÞÇÏ¸é °í¿Â ½ºÆ®·¹½º Á¶°Ç¿¡¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ °üÂûµÈ´Ù. °í¿Â ½ºÆ®·¹½º Á¶°Ç¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î E ¿ä±¸·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ³ôÀº ÀÓ°è ¿Âµµ¿¡¼­ »çÀ°µÇ´Â »ê¶õ°è¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î EÀÇ ±âº» ¿ä±¸·®ÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀÎ °í¿Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ºÎ°¡µÉ ¶§ »ç·á kg´ç 500mgÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á »ê¶õÀ²°ú ³­Áß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ºñŸ¹Î E º¸Ãæ »ç·á¸¦ °í¿Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ºÎ°¡µÇ´Â Áß¿¡ ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹½º ÀüÈÄ¿¡ ±Þ¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, »ç·á kg´ç ºñŸ¹Î E ¼öÁØÀ» 250 mgÀ¸·Î ÁÙ¿©µµ »ê¶õ°è¿¡¼­ ¸¸¼ºÀû °í¿Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿µÇâÀ» °æ°¨½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ºñŸ¹Î E¸¦ 125~300mg ÷°¡ ±Þ¿©ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ °è¶õ »ý»ê¼º, »ç·áÈ¿À² ¹× ³­°¢ ºñÁßÀÇ ÀúÇϸ¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í º¸°íµÇ¾ú´Ù. °í¿Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÈ À°°è¿¡¼­ ºñŸ¹Î E 200mg ÇÔÀ¯ Ãʱâ»ç·á¸¦ ±Þ¿©Çϸé 3ÁÖ·É°ú 5ÁÖ·É ½ÃÁ¡¿¡ ÀûÇ÷±¸ÀÇ °ú»êÈ­ º¯È­°¡ °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.

 

¸é¿ª±â´É

¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ±â´É À¯Áö¿¡ À־ ºñŸ¹Î EÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¸î¸î ¿¬±¸ÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿¬±¸µÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ºñŸ¹Î E°¡ À¯¸®±â¿¡ ÀÇÇÑ ¸·(د) ÁöÁúÀÇ °ú»êÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. °¨¿°¼º Áúº´Àº ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ±× °á°ú À¯¸®±â »ý»êÀ» Á¿ìÇÑ´Ù. ´ëÀå±ÕÀ» °ø°Ý Á¢Á¾ÇÑ °è±º¿¡ ºñŸ¹Î E¸¦ »ç·á kg´ç 300mg ÷°¡ ±Þ¿©ÇÏ¿´À» ¶§ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ°í Æó»ç´Â °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. Ä¥¸éÁ¶¿¡¼­µµ ´ëÀå±Õ, ÄÛ½Ãµã ¹× ¸®½ºÅ׸®¾Æ °¨¿°ÀÇ Á¶°Ç¿¡¼­ ºñŸ¹Î E¸¦ 100~300mg Ãß°¡ ±Þ¿©ÇÔÀ¸·Î½á À¯»çÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ºñŸ¹Î E´Â ´ºÄ¹½½º´(ND) ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í Àü¿°¼º±â°üÁö¿°(IB) ¹ÙÀÌ·¯½º ¹é½ÅÁ¢Á¾ÈÄÀÇ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» °³¼±½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù(±×¸² 1). ºñŸ¹Î E´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ Æ÷½ÄÀÛ¿ëÀ» Ç×Áø½ÃÅ°¸ç, ±× ¿Ü¿¡µµ ¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù. »ç·á kg´ç 300mgÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ ±Þ¿©ÇÑ ¾î¸° º´¾Æ¸®¿¡¼­ ü¾×¼º ¸é¿ªÀÌ °³¼±µÇ¾ú°í, ¸é¿ª¼¼Æ÷µµ ´õ Å« È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»¾ú´Ù. Á¾°è±º¿¡ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ ±Þ¿©ÇÏ¸é »ý»êµÈ º´¾Æ¸®µéÀÌ ¿µ¾ç¼Ò Èí¼öºÒ·® ÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ´õ¶óµµ ÇÇÇØ°¡ Àû¾ú°í, ´õ ºü¸£°Ô ȸº¹µÇ¾ú´Ù.

 

¹ø½Ä

ºñŸ¹Î E´Â ¹ø½Ä ½Ã½ºÅÛÀÇ Á¤»óÀû ±â´É À¯Áö¿¡µµ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Á¶·ùÀÇ ¹ø½Ä Áֱ⿡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸óÀÇ Á¶ÀýÀº ºñŸ¹Î E ´ë»ç¿Íµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. Á¾°è »ç·á¸¦ ÅëÇØ °ø±ÞµÇ´Â ºñŸ¹Î E´Â Èí¼öµÇ¾î °£À¸·Î ¿î¹ÝµÇ°í ÀÌÈÄ ÃÊÀú¹ÐµµÁö´Ü¹éÁú(VLDL)ÀÇ ÇüÅ·Π¹ß´Þ ÁßÀÎ ³¶Æ÷·Î À̵¿µÈ´Ù. Á¾°è»ç·á¿¡¼­ ³­È²À¸·ÎÀÇ ¥á-ÅäÄÚÆä·ÑÀÇ ÀÌÇàÀº ¸Å¿ì È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀϾ´Ù. °è¶õ ³» ºñŸ¹Î E ÇÔ·®Àº »ê¶õ°è »ç·á ³» ºñŸ¹Î E ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ¼±ÇüÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÃÖ¼Ò ¿ä±¸·® ÀÌ»óÀ¸·Î ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡ ÇÏ¸é »ê¶õÈıâÀÇ ¹è¶õ È°µ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, »ýü¹æ¾î ü°è°¡ °³¼±µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ȯ°æ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ °è¶õ »ý»ê¼ºÀÇ ÀúÇϸ¦ ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁØ´Ù.

ºñŸ¹Î E´Â Á¤ÀÚ, ³­È² ¹× ¹èÀÚ¸¦ »êÈ­µÇÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇÑ´Ù. »ê¶õÀ²ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ½Ã±â¿¡´Â °£ ³»ÀÇ ºñŸ¹Î E ÃàÀû·®ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ °è¶õ ³» ºñŸ¹Î E ÇÔ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç·á ³»¿¡ ºñŸ¹Î E¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Á¾°è»ç·á ³»¿¡ ºñŸ¹Î E°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼öÁ¤·üÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ºÎÈ­À²ÀÌ ³·¾ÆÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼øȯ°èÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ºÎÈ­ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ ¹èÀÚ Æó»ç°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Á¾°è»ç·á¿¡ ºñŸ¹Î E¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÷°¡ÇÏ¿© ÁÙ ¶§ »ý»êµÈ º´¾Æ¸®¸¦ ÅëÇØ ±× È¿°ú¸¦ ºÐ¸íÈ÷ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ýÈÄ 7~10ÀÏÀÌ µÇ±â Àü¿¡´Â ¸é¿ª, ¼ÒÈ­ ¹× ³»ºÐºñ ±â´ÉÀÌ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹ß´ÞµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÁÖÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î E´Â ºÎÈ­ Áß ¶Ç´Â ºÎÈ­ ÀÌÈÄÀÇ ÁöÁú »êÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¸é¿ª ¹æ¾îü°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 1ÀÏ·É º´¾Æ¸®ÀÇ °£ ³» ºñŸ¹Î E ³óµµ¿Í »ýÁ¸À²°£¿¡´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î E ºÎÁ· »ç·á¸¦ ±Þ¿©ÇÑ Á¾°è±º¿¡¼­ »ý»êµÈ º´¾Æ¸®´Â ºÎÈ­ ½Ã »ïÃ⼺ ¼ÒÁúÀ» º¸À̴µ¥, ÀÌ´Â ºÎÈ­ Áß¿¡ °áÇÌÁõ»ó±îÁö À̸£·¶±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´ß¿¡ ºñÇØ Ä¥¸éÁ¶¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î EÀÇ Èí¼ö, ¹èÀÚ·ÎÀÇ ÀÌÇàÀÌ ºñÈ¿À²ÀûÀ̾ Á¾Ä¥¸éÁ¶ »ç·á¿¡´Â ºñŸ¹Î E º¸ÃæÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ¾ÏÄÆ Á¾Ä¥¸éÁ¶ »ç·á¿¡ ºñŸ¹Î E¸¦ º¸ÃæÇÔÀ¸·Î½á ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ù 10ÀÏ°£ ¾î¸° Ä¥¸éÁ¶ÀÇ Ã¼³» ºñŸ¹Î E ÃàÀûµµ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ø½Ä.jpg

 

°è¶õ ³» ÀÌÇà

°è¶õ ³» ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò¸¦ °­È­ÇÏ´Â °ÍÀº µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ±â´É¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â ³ë·ÂÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù. °è¶õÀº ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À̸ç, ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô °íÇ°ÁúÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¼ö´ÜÀÌ´Ù. ÀÎü¿µ¾ç¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ °í·ÁÇÏ¿© »ç·á kg´ç 400mg ¼öÁرîÁö ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡ ÇÏ¿© ±Þ¿©Çϸé ÀÏ¹Ý °è¶õ¿¡¼­ ³­È² g´ç 144mcg ¼öÁØ¿¡¼­ 477mcg±îÁö ºñŸ¹Î E ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. 20ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ ¸Å¿ì ³ôÀº ¼öÁØ(»ç·á kg´ç 100, 1,000, 10,000 ¹× 20,000mg)ÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ °ø±ÞÇÏ¸é °è¶õ 1°³´ç 1mg ¼öÁØ¿¡¼­ °¢°¢ 4, 21, 46 ¹× 51mg±îÁö ºñŸ¹Î E°¡ °­È­µÈ´Ù.

 

À°Áú

»ç·á ³»¿¡ ¥á-ÅäÄÚÆä·Ñ ¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®¸¦ °í¼öÁØÀ¸·Î ±Þ¿©ÇÏ¸é °èÀ°ÀÇ »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼º°ú °ü´É Ư¼ºÀÌ Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü »êÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é ÁÁÁö ¾ÊÀº ³¿»õ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÀúÇϵǸç, ¿µ¾çÀû °¡Ä¡(´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê°ú Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ °¨¼Ò)¿Í À°»ö¿¡¼­ º¯È­°¡ ÀϾ°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿Á»çÀ̵å¿Í °°Àº ÀÎü¿¡ ÀáÀçÀûÀ¸·Î À¯ÇØÇÑ ¼ººÐµéÀÌ »ý°Ü³­´Ù. À°Áú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ ¹æ´ëÇÑ ÀڷḦ ÅëÇØ Ã·°¡¼öÁØ°ú ±Þ¿©±â°£ÀÌ °èÀ°ÀÇ ¿µ¾çÁ¶¼º, »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼º°ú °ü´É Ư¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.

 

°èÀ°ÀÇ »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼º

ºñŸ¹Î E¿Í À°Áú¿¡ ´ëÇÑ º¸°íµÈ ¿¬±¸ÀÇ ´ëºÎºÐÀº »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼º°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °¡±ÝÀ°Àº ´Ù°¡ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ¼­ ¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â¿¡ ºñÇØ »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ³·Àº ÆíÀÌ´Ù.

»ç·á ³» ÷°¡ Áö¹æÀÌ »êÈ­¿Í ¿­¿¡ ÀÇÇØ º¯¼ºµÇ´Â Á¶°ÇÀ̶ó¸é ºñŸ¹Î EÀÇ Ãß°¡ °ø±ÞÀº ´õ Áß¿äÇØÁø´Ù. À°Á¦Ç° Á¦Á¶ °øÁ¤(³Ãµ¿, ¼¼Àý, °¡¿°, °¡¿­ Àüó¸®, Àڿܼ± Á¶»ç)À» °ÅÄ¡¸é¼­ »êÈ­ÀÇ À§Ç輺Àº ¹è°¡µÇ´Âµ¥, ´Ü 3ÀÏ ¸¸¿¡ ºñŸ¹Î E ÇÔ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í, »êÈ­°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. µµÃ¼ ÈÄ ºñŸ¹Î E¸¦ ºÎ°¡ÇÏ´Â °Í º¸´Ù´Â »ç·á ³»¿¡ ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡ ±Þ¿©ÇÏ´Â ÆíÀÌ »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù(µµÃ¼ ÈÄ Ã³¸®ÇÏ¸é ¼¼Æ÷¸·À¸·Î ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¡Áö ¸øÇϱ⠶§¹®). ºñŸ¹Î E ¼·Ãë ¼öÁØ°ú TBARS(ÁöÁú °ú»êÈ­ ÁöÇ¥) ¼öÄ¡ °£¿¡´Â À¯ÀÇÇÑ ºÎÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ½Å¼± °èÀ°°ú °¡°øÀ° ³»ÀÇ TBARS°¡ °¢°¢ 40~90%, 39~66% °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. ¹Ù·Î¿¡Å¸ µî(2007)¿¡ ÀÇÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñŸ¹Î E¸¦ »ç·á kg´ç 200mg ÷°¡ ±Þ¿©ÇÏ¿´À» ¶§ TBARS »ý¼ºÀ» 84~88% ¸·À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Á¤µµ ¼öÁØÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡Çϸé ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »êÈ­ È­ÇÕ¹°ÀÇ »ý¼º ¿ª½Ã 50% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. TBARS ÃøÁ¤ÀÇ Å¸´ç¼º ¶§¹®¿¡ Èֹ߼º ¹°Áú°ú °°Àº ´õ ¹Î°¨ÇÑ ÁöÇ¥¸¦ Á¶»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. »ç·á ³» ºñŸ¹Î E¸¦ ³ô¿© ÁÖ¸é 2Â÷ »êÈ­¹°(¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å¿Í ÄÉÅæ)ÀÇ ³óµµ°¡ 50% Á¤µµ±îÁö °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. ºñŸ¹Î EÀÇ È¿°ú´Â ÷°¡ ¼öÁØ°ú ±Þ¿© ±â°£¿¡ ºñ·ÊÇÏ¸ç ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

µµ°è Àü 3ÁÖ°£ »ç·á kg´ç ºñŸ¹Î E 225mg ÷°¡ ±Þ¿©´Â ¸¶Áö¸· 32ÀÏ°£ 150mgÀÇ ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡ ±Þ¿©ÇÏ´Â °Í°ú ºñ±³ÇÏ¸é ±Þ¿©·®Àº À¯»çÇÏÁö¸¸ È¿°ú°¡ ´õ Å©°í, °æÁ¦ÀûÀÌ´Ù(±×¸²2). ¥â-Ä«·Îƾ, ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀÏ, ³ìÂ÷ Ä«Å×Ų°ú Æ÷µµ ÃßÃâ¹° µî ´Ù¾çÇÑ ´ëü¹°ÁúÀÌ TBARS¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ºñŸ¹Î E¸¦ 200mg ¼öÁØÀ¸·Î ±Þ¿©ÇÏ´Â ÆíÀÌ 30%¿¡¼­ 50% ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

°èÀ°ÀÇ »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼º.jpg

 

°èÀ°ÀÇ ¿µ¾çÀû °¡Ä¡

Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ ¿ä±¸·®º¸´Ù ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î ºñŸ¹Î E¸¦ ÷°¡ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú´Â ´ß°í±â ³»·ÎÀÇ ºñŸ¹Î E ÀÌÇàÀÌ Áõ°¡ÇÔÀ¸·Î½á ¿µ¾çÀû °¡Ä¡°¡ Çâ»óµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ´ëÅðºÎ¿Í ´Ù¸® °°Àº ÀûÀ° ºÎÀ§¿¡ ´õ »¡¸® ¸¹Àº ¾çÀÌ ÀÌÇàµÈ´Ù. ºñŸ¹Î

        
  
¡¤ d41d8cd98f   * ¿ÞÂÊÀÇ ±ÛÀÚÁß»¡°£±ÛÀÚ¸¸¼ø¼­´ë·Î ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
¡ã À­±Û Àü±¹Áö¿ªº° º¢²ÉÃàÁ¦ ±â°£
¡å ¾Æ·§±Û ³ë°è±º¿¡¼­ ¼öÁ¤·ü ±Þ¶ôÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ½ºÆÄÀÌÅ·...